• Tag pangas

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  • ...aubergines, Fromage, figues et raisin.         Vendredi :   Velouté de légumes au Saint Moret et croûtons, Filets de pangas à la provençale, lentilles, pois cassés et blé, Yaourt aux spéculoos .     * Filets de pangas : Couper le poisson en gros cubes, mettre dans un plat allant au...

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  • ...mijoter 15 minutes environ, au moment de servir saupoudrer de persil haché.         Vendredi : Macédoine de légumes, Filet de pangas à la plancha, céréales aux légumes du sud, Carpacio d'ananas frais à la vanille bourbon.     *Petit rappel* : Un clic sur les mots en bleu pour avoir la...

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  • ...Velouté de carottes lait de coco et curry, Hachis parmentier, salade, Pommes au caramel au beurre salé.     Jeudi : Consommé aux légumes d'hiver, Crêpes party.       Vendredi : Potage poireaux, pommes de terre, Filet de pangas au citron, blé et maïs à la méridionale, Yaourt vanille ....

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  • ...frais au wok , riz aux fèves, Cheesecake aux fruits rouges     Mardi : Velouté de légumes, Filet de pangas, pommes sautées, salade composée, Crème au chocolat     Jeudi : Surimi, Flan de radis au jambon fumé , salade verte et tomates, Yaourt maison     Vendredi : Asperges fraîches,...

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